In Fighting vechten twee deelnemers op een sportieve manier tegen elkaar volgens aangepaste ju-jitsureglementen.

Dit een-op-eengevecht bestaat uit drie fases: ​

• Fase 1: slagen, stoten en stampen
• Fase 2: worpen, neerhalingen, klemmen en wurgingen
• Fase 3: grondtechnieken, klemmen en wurgingen

Onze trainingen Fighting worden gegeven door Bjarne Lardon.